Angelika Viola Witzig

*1977 


Im Fokus stand für mich seit jeher der Mensch.
Aufgewachsen in einem Mehrgenerationenhaus gehörten unterschiedliche Weltanschauungen und Prägungen zur Tagesordnung und weckten früh mein Interesse an psychosozialen Themen. Entsprechend ging ich meinen beruflichen Weg: Reformierte Theologie an der Uni Zürich, Soziale Arbeit an der ZHAW, systemisches Coaching und systemische Organisationsentwicklung am Institut für systemische Impulse.
In der Arbeit mit Menschen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen wurde für mich der Körper ein zunehmend wichtiger Aspekt. Ich gehe davon aus, dass Denken, Fühlen und Handeln verwurzelt sind in unserem Körper. Und unser Körper (bzw. unsere Haltung, Atmung etc.) einen direkten Einfluss auf unsere Emotionen und Kognitionen hat. Ausgehend von diesem Konzept, dass Körper und Psyche eine Einheit bilden und, dass kleine Veränderungen z.B. der Muskelspannung oder der Atmung bereits einen wesentlichen und rasch merkbaren Unterschied machen können, fliessen zunehmen auch Körper(-wahrnehmungs)übungen in meine Beratungstätigkeit ein.
Seit Frühjahr 2018  bin ich begleitend in der Ausbildung zur klinischen Sexologin am Zürcher Institut für klinische Sexologie und Sexualtherapie

Woraus ich Kraft schöpfe

Zeit mit Familie & Freunden.
Zeit in der Natur & in der Stille.
Beim Schwimmen, Singen, Tanzen, Yoga, Meditieren, Klavierspielen & bei der Gartenarbeit.
Beim genussvollen Nichtstun & beim Playbacktheater spielen.

Meine Passion

Menschen zu begleiten und zu ermutigen, ihre inneren Schätze zu nutzen und zu entfalten. In der Begegnung mit sich selbst. In der Begegnung mit anderen. In Freundschaften und Beziehungen. In der Familie. Im Beruf.
Den Körper bei diesen Prozessen mit einzubeziehen, motiviert mich und meine Klient*innen. Nicht zuletzt weil Veränderungen i.R. rasch spür- und sichtbar werden.

Meine Grundhaltung

Veränderung beginnt bei bei mir. Ein achtsamer Umgang mit sich selbst ist die Grundlage für einen achtsamen Umgang mit dem Gegenüber und der Umwelt.

"Wachsen heisst: Ganz behutsam und allmählich die uns eigene Grösse zu entwickeln, bis wir den Himmel in uns berühren." Jochen Mariss

Qualitätssicherung

Ich nehme regelmässig an Intervisionen, Supervisionen und/oder an verschiedenen Fachveranstaltungen/Weiterbildungen teil.

Ethik

Ich orientiere mich an den Ethik-Richtlinien des BSO und der Sozialen Arbeit

Projekte & Engagements

Schulischer Kontext und Jugendarbeit

- Konfliktschulung
- Friedensförderung
- Gewaltprävention
- Vernetzungsprojekte
- Jugendräume schaffen
- Coaching von Kindern & Jugendlichen
- Coaching von Lehrpersonen & Schulleitenden
- Elterncoaching
- Schulhauskultur entwickeln

Kirchlicher Kontext

- Aufbau Elterncafé
- Freiwilligengruppen leiten
- Erzählnachmittage
- Fachinputs

Kontext Soziale Arbeit

- Aufbau & Begleitung neuer Stellen
- Begleitung Bewerbungsverfahren
- Moderation & Support von Arbeitsgruppen
- Support von Teams
- Moderation von Fachveranstaltungen
- Fachreferate & Fachinputs 
- Erarbeitung von Fachkonzepten 
- Organisation von Workshops & Weiterbildungen 


Weiterbildungen & vertieftes Fachwissen

- AI (appreciative inquiry) 

- Auftrittskompetenzen
- Burnout und Boreout
- Clifton StrengtsFinder

- Ego State Therapie
- Elternarbeit
- Antipädagogik
- Feministische Theologie
- Freiwilligenarbeit (Standards etc.)
- Genderthematik
- Gewaltfreie Kommunikation (Marshall)
- Gewaltprävention und Selbstsicherheit
- Gruppendynamik (nach Lewin)
- Hatha Yoga
- Heilpflanzen
- Hochsensibilität
- Humor und Achtsamkeit
- Kampfesspiele

- Konfliktarbeit
- Konfliktmediation
- Lachyoga
- Migration
- Marte Meo
- No Blame Approach
- Meditation
- Phasenmodell nach Tuckman
- Positive Psychologie
- Resilienz
- Salutogenese
- Schamanismus
- Sexuelle Gewalt
- Sexuelle Gesundheit
- Sexocorporel
- SKOS Richtlinien
- Sozialhilfe
- Sozialversicherungen
- Starke Eltern - Starke Kinder
- Theorie U (Scharmer)
- Zürcher Ressoucenmodell (Krause & Storch)
- etc.