Wachsen heisst: 

Ganz behutsam und allmählich die uns eigene Grösse entwickeln,
bis wir den Himmel in uns berühren.
Jochen Mariss

Coaching

systemisch, prozess- & körperorientiert

für Einzelpersonen & Paare
Jugendliche & Eltern
Fachpersonen & Teams

Wie weiter?

Jeder Weg beginnt mit einem Schritt. 

Coaching ist eine spezifische Beratungsform, in der verschiedene Methoden in Bezug auf einen Themenbereich wirksam eingesetzt werden. Ich arbeite gesprächsorientiert, mit Ritualen, Bildern, Geschichten und mit  Körper(wahrnehmungs)übungen. Im Zentrum des Beratungsprozesses stehen Sie und das Thema, bei dem Sie Veränderung wünschen. Zentral ist, dass Sie wieder Zugang zu Ihren Kräften und Fähigkeiten spüren, damit Sie sich in herausfordernden Situationen von Ihrem inneren Kompass leiten lassen können.

Ein gezieltes Coaching kann Sie unterstützen z.B.:

  • bei schwierigen Situationen in der Arbeit
  • bei einer beruflichen oder privaten Neuausrichtung 
  • bei belastenden Verstrickungen oder Konflikten im Privat- oder Berufsleben
  • beim Umgang mit Stress und Belastungen
  • bei Problemen in der Partnerschaft
  • bei Trennungs- oder Scheidungssituationen
  • bei Verlust eines nahestehenden Menschen
  • bei Lebenskrisen 
  • bei Lebensübergängen wie Pubertät, Ausbildung/Berufseinstieg, Elternwerden, Älter werden, Wechseljahre, Pensionierung etc.
  • bei Konfrontation mit schweren Erkrankungen
  • bei körperlichen Veränderungen
  • bei unerfüllter Sexualität
  • bei Fragen zur Geschlechtsidentität
  • beim Umgang mit Emotionen


Ich unterstütze Sie, Klarheit zu gewinnen, Ihre Ressourcen zu aktivieren, damit Sie passende Lösungswege für Ihre Situation entwickeln können. Coachings sind in der Regel auf eine kürzere Zeitspanne ausgelegt.